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Queridos amigos brilla el sol... Pero últimamente se han derramado demasiadas lágrimas..

Y también por Laust que murió bajo un mismo cielo azul como hoy con una alondra en lo alto..

Somos gente sencilla que hemos visto demasiado en muy poco tiempo..

Cuando miraba al enemigo a los ojos.. Mi corazón latía entusiasmado.. Como el de un animal salvaje..

Y destruyó algo...

Se que si debemos temer algo...

... es la maldad que llevamos dentro.. 

Ya que necesita tan poco para que se libere..

..todos los días tenemos que cultivar todas aquellas cosas que la alejan.. 

La alegría.. Cuando la alondra pasa por encima una y otra vez... Diciéndonos que la vida es buena... Y q todo es espléndido..

Se lo debemos a ellos..

Al final de la vida se encuentra la muerte.. 

Laust siguió ese camino demasiado pronto..

Y los q quedamos le debemos a él y a los otros, vivirla lo mejor que podamos..

Y así lo haremos... Todo lo que podamos...

Salud mis queridos amigos.. Salud..

- La vida sigue su curso y eres un necio si no la aprovechas.. -

b

 La asertividad se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad (o no asertividad). Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Cabe mencionar que la asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento. Es también una forma de expresión consciente, congruente, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.

 La asertividad es un modelo de relación interpersonal que consiste en conocer los propios derechos y defenderlos, respetando a los demás; tiene como premisa fundamental que toda persona posee derechos básicos o derechos asertivos.

a

La resiliencia es la capacidad de los seres vivos sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y situaciones adversas. Cuando un sujeto o grupo es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia adecuada, y puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por éstos. Actualmente, la resiliencia se aborda desde la psicología positiva, la cual se centra en las capacidades, valores y atributos positivos de los seres humanos, y no en sus debilidades y patologías, como lo hace la psicología tradicional